أدوات الرضاعة الطبيعية هي مرجع أساسي لكل أم ترغب في تقديم الرضاعة الطبيعية والصحية لطفلها الرضيع خاصة أن الرضاعة الطبيعية واحدة من أهم أدوات الحفاظ على صحة الطفل في شهوره الأولى، في السطور التالية نقدم لكم نصائح مهمة وغالية حول كيفية الاستفادة القصوى من أدوات الرضاعة الطبيعية.
أدوات لتسهيل الرضاعة الطبيعية
هناك العديد من الأدوات تعمل على تسهيل مهمة الرضاعة الطبيعية على الطفل وعلى الأم وهذه الأدوات نقدمها لكم في السطور التالية.
مخدة الرضاعة
وسادة الرضاعة هي وسيلة مساعدة تستخدم لدعم الأم والطفل أثناء عملية الرضاعة الطبيعية. تصمم هذه الوسائد خصيصًا لتوفير راحة للأم وتعزيز وضعية صحيحة ومريحة أثناء الرضاعة.
ما فائدة مخدة الرضاعة؟
مخدة الرضاعة مهمة جدًا للطفل وللأم خاصة أن الارتفاع القابل للتعديل يسمح لك باختيار الطول المناسب والشعور بمزيد من الراحة، ويمكن للأم من خلال هذه المخدة الحفاظ على الوضع المثالي أثناء الرضاعة.
تتوفر وسادة أو مخدة الرضاعة ــ كما يطلق عليها ــ بأشكال وأحجام مختلفة، وتحتوي على ملء ناعم ومستدام لدعم الطفل وتقليل الضغط على ذراع الأم والظهر والرقبة. كما تأتي بتصميم يسهل استخدامها أثناء الرضاعة مع وسادات قابلة للتعديل وأشرطة لتثبيتها في مكانها.
مضخة الثدي Breast pump
هي جهاز تستخدمه الأمهات لاستخراج حليب الثدي و هي تعتبر أداة مفيدة للأمهات اللواتي يواجهن صعوبة في الرضاعة الطبيعية بشكل كامل أو يرغبن في تخزين الحليب المستخرج للاستخدام لاحقًا.
ما معنى مضخة الثدي؟
تسمح مضخة الثدي بضخ واستخراج حليب الثدي في حال وجود الأم بعيدًا عن طفلها أو في حالة عدم رغبته في الرضاعة.
هناك نوعان رئيسيان من مضخات الثدي وهو ما نقدمه لكم فيما يلي.
مضخة الثدي اليدوية
تعمل بواسطة الضغط اليدوي المباشر على الرأس أو المقبض وتستخدم عادة للاستخدام المؤقت أو القصير الأجل.
مضخة الثدي الكهربائية
تعتبر هذه المضخات أكثر كفاءة وراحة للاستخدام الطويل. تعمل بواسطة محرك كهربائي يمكن تعديله لضبط قوة الشفط ونمط السحب. تعد مضخات الثدي الكهربائية مثالية للأمهات الذين يحتاجون إلى استخراج الحليب بشكل منتظم أو الذين يواجهون صعوبات في الرضاعة الطبيعية.
تهدف مضخات الثدي إلى تحفيز إنتاج الحليب واستخراجه من الثدي. يعتمد استخدام مضخة الثدي على الحاجة الفردية والمتطلبات الشخصية للأم. يمكن استخدام مضخة الثدي لأسباب مختلفة منها ما يلي:
هل مضخة الحليب ضرورية؟
مضخة حليب الأم أو لبن الثدي عند الأم لها عدة فوائد منها:
زيادة إنتاج الحليب: يمكن استخدام مضخة الثدي لتحفيز الثدي وزيادة إنتاج الحليب، خاصة في حالات الانتقاص في إنتاج الحليب.
الحفاظ على الإنتاج وتخزين الحليب: تسمح مضخات الثدي بتخزين الحليب المستخرج في حاويات خاصة واستخدامه في وقت لاحق، مما يتيح للأم فرصة تغذية طفلها بالحليب الطبيعي حتى عندما لا تكون قادرة على الرضاعة الطبيعية مباشرة.
راحة الأم: يمكن استخدام مضخة الثدي للحفاظ على راحة الأم، لا سيما إذا كانت تواجه صعوبة في الرضاعة الطبيعية أو تحتاج إلى مشاركة التغذية مع الشريك أو الرعاة الآخرين.
بشكل عام، مضخة الثدي تعد أداة مفيدة للأمهات في حالات معينة، ومن المهم اختيار المضخة المناسبة واتباع التعليمات والنصائح المقدمة من مستشار الرضاعة الطبيعية أو الطبيب لضمان استخدامها بطريقة صحيحة وآمنة.
كيف أعالج جرح الثدي عند الرضاعة؟
تُستخدم كريمات الحلمة عند الحاجة لتهدئة وتلطيف الحلمة المتهيجة أو التالفة. يتم تطبيقها بشكل رقيق على الحلمة والمنطقة المحيطة بها بعد الرضاعة. يمكن استخدام الكريمات الحلمة بشكل منتظم للحفاظ على رطوبة وصحة الحلمة وتقليل حدوث التهيج.
تتوفر كريمات الحلمة بعدة تركيبات مختلفة، ولكن العناصر الشائعة في تلك الكريمات تشمل:
زبدة الكاكاو: تحتوي على خصائص ترطيب وتليين للبشرة.
البانثينول: يعزز عملية التئام الجروح وتجديد الخلايا الجلدية.
فيتامين E: يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على ترميم الأنسجة وتهدئة الحلمة.
اللانولين: يشكل طبقة حاجز واقية تحفظ الرطوبة وتحمي الحلمة من التشققات.
الكولاجين والإيلاستين: يعززان مرونة الجلد ويمنعان تشققه.
مستخلصات الأعشاب والزيوت الطبيعية: بعض الكريمات قد تحتوي على مستخلصات من الأعشاب الهادئة والزيوت الطبيعية لتهدئة الحلمة وتقليل الالتهاب.
غطاء أو سترة الرضاعة
سترة الرضاعة أو حفاضة الرضاعة هي قطعة قماش مناسبة لتغطية الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية، وتسمح للأم بإرضاع طفلها بشكل مريح وخاصية الخصوصية. هنا بعض النقاط المهمة حول استخدام سترة الرضاعة:
التهوية: تحتوي سترة الرضاعة عادة على فتحة تناسب حجم ثدي الأم للسماح بتهوية جيدة للطفل والأم أثناء الرضاعة.
سهولة الاستخدام: تتميز بسهولة فتح وغلق وضبط السترة بشكل مريح وسريع، مما يتيح للأم إجراء الرضاعة دون أي إزعاج.
الخصوصية: توفر سترة الرضاعة الخصوصية للأم خلال الرضاعة، حيث تغطي الثدي بشكل جزئي أو كامل، مما يزيد من الراحة النفسية للأم وتعزيز الخصوصية في الأماكن العامة.
التنوع: تتوفر سترات الرضاعة في مجموعة متنوعة من التصاميم والأنماط والألوان لتلبية تفضيلات الأم وتناسب ذوقها.
الراحة: تصمم بشكل يلائم راحة الأم والطفل، بحيث تكون قماشة ناعمة ومريحة على الجلد.
سهولة الغسيل: يفضل اختيار سترة الرضاعة التي يمكن غسلها بسهولة والحفاظ على نظافتها وقابلية الاستخدام المتكرر.
الملاءمة: يجب أن تكون سترة الرضاعة مناسبة لحجم وشكل جسم الأم بحيث يتناسب تمامًا مع مقاسها لتوفير الاحتجازية اللازمة أثناء الرضاعة.
وهناك المزيد من أدوات الرضاعة الطبيعية الأخرى التي تعمل على تسهيل عملية الرضاعةمنها ما يلي:
ملابس الرضاعة
حاولي شراء ملابس بفتحة من الأمام، لكي لا تضطري إلى تغيير ملابسك بأكملها كلما احتجتِ لإرضاع طفلك.
لصقات الثدي لمنع تسرب لبن الرضاعة
لصقات الثدي هي أشرطة ذات لاصق يتم وضعها على حلمة الثدي لمنع تسرب الحليب أثناء فترات عدم الرضاعة. تستخدم اللصقات الثدي بشكل عام في الفترة الأولى بعد الولادة عندما يكون إنتاج الحليب غزيرًا والحلمات حساسة بشكل خاص.
كيف توقف تسرب الحليب من الثدي؟
تتوفر اللصقات الثدي في مختلف الأحجام والأشكال، ولكن تعتبر اللصقات القطنية القياسية أكثر شيوعًا.ومع ذلك، ينصح عادةً بعدم استخدام اللصقات الثدي بشكل دائم، حيث قد تعيق وضعها التهوية الطبيعية للثدي وتؤدي إلى تكون الرطوبة والبرودة وزيادة مخاطر الالتهابات. إذا كنت تعانين من تسرب حليب زائد بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة مستشار الرضاعة الطبيعية للحصول على حلول أفضل للتعامل مع هذا الأمر.
ومن الجيد العلم بأن تسرب الحليب طبيعي في الفترة الأولى بعد الولادة ويُعتبر جزءًا من عملية الإرضاع الطبيعية. يمكن استخدام الحلقات أو المناديل المبللة لتجفيف الحلمة وتقليل الاحتكاك أو الاحتقان، وغالبًا ما يتلاشى تسرب الحليب مع مرور الوقت وتنظيم إنتاج الحليب حسب احتياجات الطفل.
حمالة صدر برا للرضاعة
حمالة الصدر أو الـ برا المخصصة للرضاعة هي قطعة ملابس خاصة تصمم للنساء اللواتي يرغبن في الرضاعة الطبيعية لأطفالهن. تقدم حمالة الصدر الدعم والراحة وسهولة الوصول للثدي أثناء عملية الرضاعة.
تصمم حمالات الصدر للرضاعة ببعض الميزات الخاصة التي تجعلها ملائمة لهذه الهدف، مثل:
فتحات للرضاعة: تحتوي حمالات الصدر المخصصة للرضاعة على فتحات مرنة في الجزء الأمامي أو العلوي من الكأس، تمكنك من تجاوز الكأس بسهولة وتتيح للطفل الوصول إلى الثدي بدون إزالة الحمالة بالكامل.
الدعم والراحة: تصمم حمالات الصدر للرضاعة بقطع صلبة وشريطية توفر الدعم اللازم وتحمي الثدي من الترهل. قد تأتي بأحزمة قابلة للتعديل لتوفير القياس المناسب وتثبيت الحمالة بإحكام.
المواد الناعمة والتنفسية: تستخدم حمالات الصدر للرضاعة موادًا ناعمة ومريحة، مثل قماش القطن أو الليكرا المرنة، لتجنب الاحتكاك وتحافظ على راحة الثدي.
السهولة في الفتح والإغلاق: يمكن فتح وإغلاق حمالة الصدر بسهولة باستخدام أزرار أو مشابك أو سحابات مصممة خصيصًا لهذا الغرض.
الأحجام المتنوعة: تتوفر حمالات الصدر للرضاعة في مجموعة متنوعة من الأحجام لتلائم تغيرات حجم الثدي لدى المرأة خلال فترة الحمل والرضاعة.
شنطة حفاضات متعددة الوظائف
هي عبارة عن حقيبة تحمل حفاضات الأطفال ومستلزماتهم الضرورية بشكل منظم ومريح. تتميز هذه الشنط بتصميمها العملي والمتعدد الاستخدامات، حيث يمكن استخدامها كحقيبة يد عادية أو كحقيبة ظهر لتوفير الراحة والسهولة أثناء الحركة.
تتوفر العديد من الميزات في شنط الحفاضات المتعددة الوظائف، من بينها:
- مساحة واسعة ومنظمة:تحتوي على جيوب ذات سحاب لتنظيم حفاضات الأطفال وفوط التنظيف وعبوات الأطعمة والملابس الاحتياطية وغيرها .
- تغيير حفاضات سهل:توفر فتحة سهلة الوصول لتغيير حفاضات الأطفال دون الحاجة إلى استخدام سطح مستوٍ أو طاولة تغيير حفاضات.
- حقيبة غذاء خاصة:تحتوي على جيب خاص لتخزين طعام الطفل الإضافي، مما يجعلها مثالية.
- تصميم متين ومقاوم للماء:تحتوي على مواد مقاومة للماء وسهلة التنظيف، مما يعزز متانة الحقيبة ويحمي محتوياتها من التسربات أو الأوساخ.
- قابلية النقل:تأتي العديد من شنط الحفاضات بسوار كتف قابل للتعديل لراحة الحمل، بالإضافة إلى حمالة يد لسهولة التحمل.
توفر شنط أو حقائب الحفاضات المتعددة الوظائف حلاً مناسبًا للأمهات والآباء للحفاظ على الأغراض الأساسية لطفلهم منظمة وجاهزة في أي وقت وفي أي مكان، فاختيار الشنطة المناسبة يعتمد في الأساس على الاحتياجات والاهتمامات الشخصية للأم.
